俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”中国人过日子，离不开茶。茶是人民最熟悉的饮料。

明代顾元庆在其所著《茶谱》中对茶叶的功用作了全面叙述，茶“能止渴，消食除痰，利尿道，明目益思，除烦去腻”。古人在这短短的一句话里，就概括了饮茶给人们带来的好处。

饮茶一直是我国特有的传统文化，同时，由于茶中含有多种营养物质，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，有一定的养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。喝茶还可以解除油腻，消食利尿的作用。

喝茶好处多

近年来，茶叶的养生保健功效被广泛







































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