对于很多人来说，年保玉则一定不会陌生，它被誉为天神的后花园。也是果洛部落的发祥地，格萨尔王征战之圣地。只是前来观光、徒步的人太多，年保玉则的生态遭到严重破坏。随处可见零星的垃圾袋，还有脆弱的再也长不出植被的裸露地皮，景区被关闭了。

非常遗憾，但根据过来人的经验，上帝为你关上一扇门，就一定会为你打开一扇窗。这不，我们知道了有莲宝叶则这么一个地方。

广义上来说年保玉则和莲宝叶则属于同一地方。据《山海经》记载：昆仑山在西北，河水出其东北隅，说的就是黄河的发源地——巴颜喀拉山脉，其地势西北缓坦为高原，东南深切多峡谷，衍生到青海四川交界处，便出现一座神奇山脉。

山脉东北部分位于青海省果洛州，即：年保玉则；西北部分位于四川省阿坝州，即：莲宝叶则。他们本是同一山脉的山体，只是景区设置称呼不同而已。

四川境内的莲宝叶则，年才正式开门迎客，知道这里的人并不多，能来到这里的人也极少，目前，莲宝叶则依旧保持着非常原始的自然风光和生态。

简单做了攻略之后，我们立马收拾好行李，迫不及待地驱车前往莲宝叶则。

我们是从成都出发，行程大概8-12个小时。虽然路途遥远，但一路上的风景都很美。遇到动人的景色，便会停车拍照，驻足欣赏。

从一望无际的成都平原地带，到山势险峻的汶川一带。进入阿坝县境内后，海拔逐渐升高，气候变得凉爽起来，阳光很强烈。开到了某个高处，我们驻车拍照。高原的视野非常开阔，一眼望出去，是绿油油的层层叠叠的山脉，蔚蓝的天空下是白色云朵，它们都飘得很低，仿佛再往前走一段路，就能摸到云朵。

平缓的草原地带还有些许湖泊，清澈的水面倒映着蓝天白云，周围是绿油油的矮矮的草坪，风拂过时湖泊会泛起波纹....整个画面太治愈啦！

当天晚上8点左右，我们到达阿坝县城，县城海拔有大约m，出现了轻微高反！提醒朋友们，来海拔高的地方一定要做好准备，身体难受真的很影响旅游的心情QAQ。

应对高反的小TIPS：

提前一周喝红景天，进入高原地区后，有规律喝水或酥油茶，有助于抗高反。

随身携带葡萄糖，脑壳昏就来一支，简单粗暴又有效。

如果高反严重，谨慎洗头洗澡。

第二天8点，我们前往莲宝叶则景区。莲宝叶则距离阿坝县大概一个小时左右的车程，一路上的风景也是醉人，我们还看到了当地的民居部落，极富特色的建筑和周围的自然景色融合在一起，民居升起袅袅的炊烟，美得像幅画似的。

全程路况完善，基本是柏油路，出阿坝县城沿阿曲河逆流而上，经安斗乡进入龙尕沟，便接近了莲宝叶则神山风景区。

通往景区的路上，车子在青山里蜿蜒前行，公路边时不时还能看到清澈的小湖泊，往前望去，山峰还有未化的积雪，石峰林立，云雾缭绕。

莲宝叶则的山峰平均海拔在米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

据说莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。莲宝叶则既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作。

这里聚集着藏传佛教五大教派的大寺，格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等，殿塔林立，僧人众多；原始古朴的安多藏寨古建筑群，风情独具，哇尔玛藏寨、麦坤藏寨、各莫藏寨、神座世外桃源让人流连忘返。

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莲宝叶则自西向东分布着三个大山谷，每一个山谷的尽头，都有着一处高原湖泊。山谷里灌木丛生、草木遍地，不知道何年掉落在谷地里的巨石，很多巨石上还有着精美的图案。

怪石嶙峋的奇峰异石，幽静深邃的高山圣湖，珠联璧合，相互映衬。

莲宝叶则有四大湖：措拉玛、罗云措、珠姆措、扎尕尔措。湖很清澈，在周围险峻的山峰映衬下逾显娇媚，山因湖而更加雄伟，湖后是如刀劈斧削的长长的绝壁“城墙”。莲宝叶则藏语意为：尊严的玉石之峰，果如其名！

莲宝叶则景区最吸引人的风景莫过于扎尕尔措，扎尕尔措湖海拔米，面积约0.6平方公里，是阿坝县境内四个著名湖泊中海拔最高的湖泊。

湖水清幽宁静。在远距扎尕尔措三、四公里处，几个巨大的U型谷和雄伟的冰蚀谷峰在云雾笼罩中跃入眼帘，常常浓浓密雾从高高的石峰顶部不断升腾。

游览完莲宝叶则，我们在景区餐厅吃了午饭，便开始前往各莫寺。

各莫寺为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。

各莫寺殿堂各层的屋檐墙面上绘有许多鎏金十相自在图、法轮、牝牡麒麟等光彩夺目的吉祥装饰图案，举目望去格外神圣华美壮观。再加上游人少，整个店殿堂非常安静，进入这里之后，被各种奢华而神圣的物件包围着，肃穆感和庄重感在心里油然而生。

在高层是博物馆，保存了很多珍贵的文化藏品，舍利子，佛像，经文，明朝的宋朝的都有，极其珍贵。

结束了各莫寺的游览之后，我们返回到了阿坝县，开始了丰盛的晚餐。晚餐选择的是藏餐，感叹藏餐的仪式感真的好足啊！餐具的花纹精美无比。

当然，最重要的是，藏餐基本上全是肉！作为肉食动物的我真的超满足~

藏餐有酥油茶、风干耗牛肉，和尚包子，耗牛肉刺身......有那么一句话来形容酥油茶，“初喝酥油茶，第一口异味难耐，第二口淳香流芳，第三口永世不忘。”耗牛酸奶里加上坚果，口感独特！

藏餐结束后，这次旅程便算是画上了一个句号。我们是在五月末来的，到了六月，七月，莲宝叶则应该会更美，因为那时候各种花都开了，各色的花点缀着雪山，湖泊，绿草地，想想都很美好~

朋友们，莲宝叶则之旅可以提上日程咯~