我从小也有过很多年的严重鼻炎，是用囟会穴呼吸法治好的。方法：想象囟会穴是个空洞，和鼻孔相通，囟会穴-鼻孔连成一体。深呼吸，吸气时意想地气穿过鼻孔-囟会穴上天；呼气时意想天气穿过囟会穴-鼻孔而入地。一日多次，越多越好，连续半年以上。

（囱会穴：该穴位于人体的头部，当前发际正中直上2寸。）

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