在牙膏、牙刷没有出现之前，难道古代久不刷牙？

非也。

虽然没有牙刷，但是爱清洁的古人还是找到很多相应的办法来清洁牙齿和口腔的。

中国人在多年前就懂得保护牙齿的重要。

《礼内则》云：“凡内外，鸡初鸣，咸盥漱。”古人早已懂得口腔卫生和牙齿的保护，黎明即起漱口洁牙，是日常的礼仪内容之一。

莹白整齐的牙齿是容颜美的重要组成。

在中国以白为美，古代认为女子应该明眉皓齿，唇红齿白，有一口洁白的牙齿笑起来令人赏心悦目。

古代洁齿，除漱口方法外，较多地用食盐揩牙，至于治疗牙龈疾病和牙齿增白，还需要香药的辅助。

元代《御药院方》中的“漱口沉香散”可以“治牙槽热毒之气冲发，牙齿肿痛”。

明代《普济方》中有“白牙药”、“白芷散”等添加沉香、麝香、藿香等香药的健齿方，每日早晚使用，可以令牙齿白净并治疗口臭。

古人认为牙齿牢固和头发乌黑都是人生命力的体现。

既然同源，在方剂的使用中，搭配得当可以得到一石二鸟的效果。

例如在以沉香为君香的“沉香延龄散”（《太平圣惠方》）、“刷牙沉香散”（《御药院方》）、“沉香散”（《普济方》）、“沉香散”（《古今图书集成医部》）中都认为该类散剂早晚使用，不仅可以坚固牙齿，同时荣养髭发。

看得出，在对待个人清洁卫生上，古代人一点都不马虎，远比现代人想象中爱卫生。

洁牙沉香方

01

名称

沉香延龄散

香方

沉香木香檀香香附子白芷龙骨浸水甘松川芎生地黄荜拨升麻防风当归何首乌藁本青盐炒人参石膏白茯苓白蒺藜杜蒺藜海浮石藿香熟地黄细辛各半两丁香荆芥穗菖蒲槐角子白僵蚕天麻桂心露蜂房炒黑各三(二)钱半麝香钱半柳枝一握四两细锉炒右为末。

用法

每日早晚。先刷净牙。后蘸药。

刷五七十遍。多为上。

功效

治乌髭发。牢牙益精气。

出处：《太平圣惠方》

02

名称

刷牙沉香散

香方

沉香　白檀　醋石榴皮　诃子皮　青盐（研）　青黛（研。各二钱半）　当归　川苦楝（破四片，焙）　细辛（去苗）　香附子（各半两）　母丁香（一钱半）　荷叶灰（一钱）　南乳香（研，一钱）　龙脑（研）　麝香（研。各半钱）　上为细末

用法

每用半钱，如常刷牙，温水漱之，

早晚两次用

功效

荣养髭发，坚固牙齿。

出处：《御药院方》

03

名称

漱口沉香散

香方

香附子（八两）　沉香　升麻（各一两）　华细辛（半两）上为细末

用法

每用二钱，水一大盏同煎至三两沸，

去滓温漱，冷吐，误咽不妨，

不计时候，日用三四次

功效

治牙槽热毒之气冲发，

齿　肿痛，或疮，或瘥，或发，

并宜服之

出处：《御药院方》

04

名称

沉香散

香方

沉香白檀苦练子母丁香细辛酸石榴皮当归诃子皮香附子青盐荷叶灰青黛乳香龙脑麝香右等为细末。

用法

每用半钱。如常刷牙。

温水刷漱了。早晚二次用

功效

坚固牙齿。荣养髭发

出处：《普济方》

05

名称

沉香散

香方

沉香　诃子皮　青盐　青黛研，各二钱　白檀　母丁香各一钱五分　当归身　香附子炒去毛　细辛去苗，各五钱　荷叶灰　乳香另研，各一钱　苦楝子破四片，炒，五钱　龙脑另研　麝香另研，各五分　酸石榴皮二两五钱右为细末

用法

每用五分，如常刷牙，

温水刷漱了，早晚二次

功效

坚固牙齿。荣养髭发

出处：《古今图书集成医部》

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