不管是得了什么样的病症，有一个好的心态是非常重要的，一个好的心态才可以保证身体里面的病症不会恶化，尤其是像癌症这样的病症，更应该要保持一个好的心态，因此今天小编给大家说的是得了癌症别慌，“生活再苦”也要吃3物，让癌细胞“躲着”你！

1.土豆，土豆是十分好的抗癌食物，土豆中含淀粉的量比较高。但是如果烹调得当，土豆不但可以减肥，还是抗癌食品。比起一般的蔬菜或水果，土豆能提供更多的钾和纤维素，钾元素可以预防高血压和中风，而纤维素有助于排除身体里的有害物质和废物。

2.山楂。近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。

3.蓝莓，有一种说法，水果和肉类都是个头越小的越好。虽然未必准确，但蓝莓这个小“豆丁”的抗癌效果很好。它不仅颜色好看，还有超强的抗氧化能力，富含维生素C、花青素、儿茶素、槲皮素、白藜芦醇等一系列抗氧化物质。以上就是小编为大家分享的内容，希望对大家是有帮助的，大家还有什么更好的看法呢？欢迎大家留言评论哦！