楂和陈皮是理想的搭配，人们通常喜欢将它们混合在一起浸泡在水中。据说用它们冲泡的山楂陈皮茶可以调理脾胃，提高人体的消化能力。事实上各种东西泡水的功效与作用是什么，山楂和陈皮一起泡水的效果远比人们所知的要多。

山楂陈皮泡水喝的功效

1、活血化瘀缓解痛经

生活中，很多人经常会出现气滞血瘀等不良症状，尤其是一些女性出现此类症状时，会引起月经不调或痛经等不良症状。症状有所改善，月经保持规律和顺畅。

2、防癌抗癌

山楂陈皮泡水可以有效防癌，降低癌症发病率，因为山楂和陈皮都含有天然的抗癌成分，特别是山楂中的牡荆素含量比较高，对人体有抑制作用。致癌物质亚硝酸胺和黄曲霉毒素的形成各种东西泡水的功效与作用是什么，能有效降低细胞癌变的概率。平时人们坚持喝山楂、陈皮泡水，可以起到显着的抗癌作用

3、平喘化痰

山楂和陈皮都含有一些天然的消炎成分，可以消除器官炎症，据说还含有一些天然的橙皮苷和酚类物质以及大量的挥发油。这些物质被人体吸收后，可以扩张气管。还可稀释痰液，加速痰液排出体外，使人呼吸更顺畅。

4、加速脂肪代谢

人们通常吃的食物脂肪含量过高。如果体内脂肪的代谢不及时加速，这些脂肪就会在人体内堆积，形成肥胖。平时喝山楂、陈皮泡水，能有效促进身体的五脏六腑。脂肪的分解和代谢可以减少它们在体内的积累，从而可以预防肥胖和高脂血症。

5、消除积食

陈皮山楂查含有挥发油、纤维素、多种有机酸等成分，能促进肠胃蠕动和消化液分泌，增进食欲、促进消化，消食解腻。